Taller de iniciación práctica a la meditación y respiración activa

En estos talleres se aprenderán técnicas sencillas y herramientas prácticas para iniciarte a la meditación y la respiración consciente, que ayudan a manejar situaciones de estrés y a mejorar el equilibrio emocional. Se celebrarán tres sesiones los jueves 21, 28 de agosto y 4 de septiembre a las 19:00 h. de la tarde. 

Imparte: Sylvia Miño, comunicadora motivacional. (WAKUNATU LAB)

Entrada libre hasta completar aforo.