“Alimentación en enfermedades autoinmunes”. A cargo de la nutricionista Lidia Quintana

Las enfermedades autoinmunes están aumentando en los últimos años, especialmente entre las mujeres. ¿Sabías que la alimentación puede influir en la respuesta del sistema inmune? En esta charla descubrirás cómo la alimentación y determinados hábitos de vida pueden contribuir al equilibrio del sistema inmune, convirtiéndose en un pilar clave en el abordaje de estos procesos. Hablaremos de alimentos que, aunque habitualmente se consideran saludables, pueden resultar más inmunorreactivos en algunas personas, así como de estrategias nutricionales y hábitos que pueden favorecer la modulación de la respuesta inmunitaria. Una oportunidad para comprender mejor la relación entre nutrición, salud y sistema inmune, y llevarte herramientas prácticas para tu bienestar diario. ¡Te esperamos!