La mesa de la vida: manual contra el sufrimiento y la desesperanza

Imagen de la actividad La mesa de la vida: manual contra el sufrimiento y la desesperanza
22/12/2022
Toledo (capital)

El psicólogo toledano Enrique Galindo presenta su nuevo libro, en el que propone conjurar el sufrimiento y evitar una escalada a la desesperanza. Para ello, parte de la metáfora de una mesa sostenida por cuatro patas:

  • Tomar decisiones responsables.
  • Resolver problemas.
  • Modificar pensamientos y creencias erróneos.
  • Diseñar un plan de vida personal, un futuro alternativo.

Al final, podremos ser capaces de encontrar un sentido a la vida, el nuestro, no el que nos dicen otras personas, y diseñar un nuevo futuro siguiendo las pautas de un plan de vida.
Entrada libre hasta completar aforo.

 

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Organizado por: 
Biblioteca de Castilla-La Mancha
Entidad Colaboradora : 
Consejería de Educación, Cultura y Deportes
Etiquetas: 
Horario: 
19:00 horas
Tipo de público: 
adultos
Acceso electrónico: 
Dirección: 
Cuesta de Carlos V
Lugar: 
Biblioteca de Castilla-La Mancha