La mesa de la vida: manual contra el sufrimiento y la desesperanza

El psicólogo toledano Enrique Galindo presenta su nuevo libro, en el que propone conjurar el sufrimiento y evitar una escalada a la desesperanza. Para ello, parte de la metáfora de una mesa sostenida por cuatro patas:

• Tomar decisiones responsables.
• Resolver problemas.
• Modificar pensamientos y creencias erróneos.
• Diseñar un plan de vida personal, un futuro alternativo.

Al final, podremos ser capaces de encontrar un sentido a la vida, el nuestro, no el que nos dicen otras personas, y diseñar un nuevo futuro siguiendo las pautas de un plan de vida.
Entrada libre hasta completar aforo.