Ansiedad y técnicas para mejorarla

Imagen de la actividad Ansiedad y técnicas para mejorarla
19/01/2022
Guadalajara (capital)

Conferencia impartida por la psicóloga Azucena García Hernández sobre técnicas para mejorar la ansiedad, perder miedos, quitar angustias, mejorar el ciclo del sueño, etc.
Azucena García Hernández es licenciada en psicología y colegiada con acreditación como psicóloga sanitaria. También es Máster en Neuropsicología Clínica. Tiene experiencia como psicóloga desde el año 2014 en VOLMAEsalud.
Cuenta con formación complementaria en Psicooncología, inteligencia emocional y prevención de conductas violentas y aplicación de la inteligencia emocional en el ámbito laboral. Posee experiencia en rehabilitación y estimulación cognitiva y en psicoterapia tanto en adultos como en infantil, además de haber impartido infinidad de charlas, talleres y conferencias.
 

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Organizado por: 
Biblioteca Pública del Estado de Guadalajara-Consejería de Educación, Cultura y Deportes
Entidad Colaboradora : 
Asociación de Amigos de la Biblioteca
Horario: 
19:00
Duración estimada: 
1 hora y media
Tipo de público: 
adultos
Información adicional: 

INFORMACIÓN COVID-19
Todas las actividades organizadas por la biblioteca cumplen con las medidas de seguridad procurando la máxima seguridad de trabajadores y usuarios.
- Se debe mantener la distancia de seguridad de 1,5 metros en todo momento durante su estancia.
- No se debe acudir a la biblioteca en caso de síntomas o de estar en periodo de cuarentena.
- Es obligatorio el uso de mascarillas, salvo en las excepciones establecidas por las autoridades sanitarias, de una forma correcta y durante toda la estancia en la biblioteca.
- Los usuarios deberán utilizar gel hidroalcohólico en el acceso al centro.

Dirección: 
Pza. de Dávalos s/n 19001 Guadalajara
Lugar: 
Patio central-BPE en Guadalajara